不安なお気持ち、わかります。ADHDは治療できる病気です。
心療内科を受診し医師に相談しましょう。

カウンセリングや投薬によるものなど様々です。
あくまでも人それぞれ治療法は違いますが、
まずWAIS-3などの診断テストを行うことが多いです。
カウンセリングの場合、定期的に医師の元に通い経過報告と対処法を相談します。
投薬の場合、コンサータやストラテラという薬を用い、脳内の神経伝達機能を改善し、注意力の散漫や衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。

臨床心理学者であり、カウンセリングポータルサイトカウンセリングリソースの編集長であるマルハウザー博士によって作成されました。
インターネットで見つかる他のセルフチェックと同様に、正確な結果を保証するものではありません。
ADHDである自覚があれば必ず医師に相談するようにしてください。

もしその方があなたにとって身近で、大切な人なら伝えてみるのも手だと思います。
そして、専門医に相談することをおすすめします。
その特性によって生きづらさを感じている人が多くいらっしゃいます。自らの特性を理解し対処法を身につけることは、その後の人生を豊かにしてくれると思います。